从点菜开始的杜克交换学期
“刚开始点菜有点头疼，很多菜名都不认识……”
回忆起初到美国杜克大学的日子，周界同笑了起来。
面对菜单上陌生的意大利面名称，他需要像解谜一样辨认Spaghetti、Fettuccine、Rigatoni 和 Macaroni的区别。
几个月后，他已经能在意面台前流利地“报菜名”，像说绕口令一样娴熟。
和许多赴杜克交流的昆杜学生一样，2027届本科生周界同初抵北卡罗来纳时，心中交织着期待与不安。陌生的校园、不同的生活节奏、文化差异带来的细微摩擦——这些构成了他最初几周的日常。
“最直观的就是饮食，”他说，“但很快你会发现，这些看似麻烦的小事，其实是融入的起点。”
他开始观察、模仿、尝试，就像学习一门新语言那样，学习这里的生活方式。点菜从“头疼”变成了有趣的练习；以校园为中心向外延伸的地图，从一片模糊逐渐变为清晰可辨的路径。
周界同开始认真感受每个“人与自然”的周末——美式烧烤、湖滩游泳、沙滩排球、森林徒步。他在朋友圈写道，这是“一种不同于国内的周末节奏，一种‘慢下来’的生活方式：一群年轻人聚在一起说说笑笑，更亲近自然，更愿意与人而非手机互动”。
作为外乡人，他偶尔也会落寞，但归属感往往出现在意想不到的时刻。
通过杜克—昆杜关系办公室组织的活动，这种连接变得更加具体起来。他参加了一场棒球赛，第一次近距离感受美国体育文化的节奏。
“不是特别激情，比较‘平静’——大部分时间是扔球、接球、击球、跑垒……适合买点啤酒小吃和朋友在看台闲聊。”
除了不容错过杜克的篮球赛，他还和朋友们一起在中秋节做月饼，参加万圣节前的南瓜节活动。在秋日阳光下，这些简单的快乐，逐步消解了初到时的孤独与不安。
如果说课堂和校园活动是交流生活的一面，那么对周界同而言，北卡的自然景观则是另一面更为广阔的课堂。
作为一名热爱摄影的徒步爱好者，他很快找到了与这片土地对话的方式。
学习帆船的经历，让周界同体会到另一种成长。作为船长，他学着通过主帆索控制帆面，掌握舵柄的反向操作，在风向改变时及时换边；作为船员，他学习操作前帆，绑帆布、打结绳索。
“迎风启航，御风而行的感觉很棒，”他说，“但太阳毒辣，我晒黑了一圈。”他敏锐地观察到，帆船“很吃天气”，需要“等候一阵风，抓住一个时机，找到正确的迎风面，才能收放自如。”
清晨，他独自坐在码头，伴着鸟鸣，看偶尔跃出水面的鱼激起层层涟漪。天空从粉色渐渐变为橙色，金色的光透过树梢，落在码头的帆船上。这样的静谧时刻，让他慢慢沉静下来。
在一次户外探险项目中，他第一次体验了重装徒步和野外露营。在戈吉斯州立公园（Gorges State Park），他和队友们背着二三十斤的背包，沿着奥格霍尔步道（Auger Hole Trail）向深山进发。
“路餐的皮塔饼很好吃，抹上大蒜酱和芝士，口袋一样的饼皮装得下甜椒、黄瓜和水果萝卜。”这些细节成为他记忆中的味觉坐标。
在托克萨韦河（Toxaway River）和乔卡西湖（Lake Jocassee）旁扎营时，他过上了“没有网的失联生活”。
“每天很简单，看日出、野炊、徒步、搭帐篷、生起篝火，等着天空披上星夜与银河。”他用相机记录下了“肉眼可见的满天繁星”，辨认着夏季星座中的牛郎织女星、北方的小熊座、天鹅座和天鹰座。
“第二天凌晨还看到了猎户座，”他补充道，“第一次知道这个名字，还是因为朴树的《平凡之路》。”
回顾这段交流经历，周界同感受到最大的变化是人文与自然视角的拓展。
“我不再只是一个来自中国的访客，也不仅仅是杜克校园的临时成员。我成为了两者之间的桥梁，既能理解昆杜带给我的学术训练和全球视野，又能欣赏杜克校园和北卡文化中的独特之处。”
他的摄影作品里，开始出现更多文化交融的细节：关于体育文化、校联盟与宠物、徒步路上的餐食、帆船码头的晨光……
“焦虑是真实的，但成长也是真实的，”周界同总结道，“从点菜时需要犹豫，到能在自然中扎营、在海上扬帆，这个过程让我明白：陌生感不是障碍，而是探索的邀请函。”
对于即将前往杜克交流的昆杜学子，他想说：“带上你的好奇心，也带上你在昆杜获得的一切。你会发现，这两者会在杜克校园里产生奇妙的化学反应。归属感不在于完全融入另一个环境，而在于找到两个‘家’之间的通路。”
因为淋过雨，所以愿撑伞
汪子琪在杜克依然保持着跑步的习惯。
对她来说，跑步不只是抵御焦虑，更是在增加她的生命力和韧性。
迎着秋风，看着两旁的山毛榉与橡树换上盛装，近乎燃烧的赭红与金黄，阳光穿过层层叠叠的叶隙，在铺满落叶的小径上洒下流动的光斑。世界在变——季节在流转，环境在变化，课程在推进，友谊在生长，乡愁时浓时淡——但只要还能奔跑，她就拥有一个稳定的内在节拍器。
跑完后，尽管身体疲惫，但精神清明，让她慢慢看清自己在这段杜克交流中的变化。
“来到杜克，对我的改变是全方位的，无论是学习方式还是社交心态，都在推动我成长。”
汪子琪（左四）
回想起初来乍到的第一个月，2027届本科生汪子琪分享道：“总是听到大家说，‘在杜克是一生一次的机会’，这句话未必准确，但不知不觉给了我很大的心理压力——多认识教授，拓宽人脉，参加各种活动，快速体验‘杜克生活’。”
汪子琪（右一）
高期待反而让她陷入一种失重感，“我一直在反问自己——这些到底有什么意义？我到底在追求什么价值？结果我不知道什么值得花时间，甚至什么都提不起兴趣。”
转折出现在一次与教授共进午餐中。那次谈话并不长，却让她记住了几句话。
“先把自己放进体验里，体验本身就是价值。”
“第一次做什么都可能不完美，允许自己不完美。”
“只有真正去尝试，才会知道自己喜欢或不喜欢什么。”
她开始允许自己“顺着兴趣走”，把时间放在当下好奇的事情上，然后观察自己的感受、反应、判断，而不是试图证明“这个行为值不值得”。
21岁生日那天，她在杜克给自己写下了一句话：“深呼吸，打开感官，感受真实的自己、周围的世界”
慢慢地，她发现社交、生活、学习都轻了很多——少了很多自我消耗。
最庆幸的，是在自己最迷茫、最低落的时候，昆杜的毕业学姐在杜克办了一场分享会，邀请在杜克读硕士和博士的昆杜校友来和大家聊天。
汪子琪（左一）
“那一刻我被深深感动了，”她说，“他们非常真诚，也非常无私。”
学姐们分享资源，介绍契合的研究方向，耐心讲解如何与导师沟通、如何表达自己的兴趣。她们也坦率地告诉学弟学妹，自己在本科阶段同样迷茫，甚至直到现在，也未必完全想清楚未来。
因为淋过雨，所以愿撑一把伞，这种归属感让汪子琪深深体会到，即便在杜克的陌生环境中，自己不是一个人，而是在一个有延续的、温暖的昆杜共同体里面。
汪子琪（前排左一）
恰恰也是这份托举，让她慢慢有信心、有底气保持了更加开放的心态，迎接更多的可能，不再强迫自己去认识新的人，而是真心接纳新的社交机会。
“你永远不知道，你随口聊天的这个人，会不会成为你真正意义上的朋友。”
汪子琪（左一）
她记得一个很具体的瞬间。在一门体育课上随机分组时，她随意坐到一张桌子旁，身边是一位大四的学姐。她只是自然地打了个招呼，问了对方的名字和近况。没有目的，也没有设计，却从这样一个微小的开始，慢慢延伸出一段真实的友谊。
“我和她、以及她最好的朋友，居然真的变成了会一起出去玩、一起庆祝生日、一起运动的朋友。她们会带我去看杜克学生真实的社交状态，会跟我分享她们在杜克四年的故事，会带我进入她们真实生活的轨迹里。”
汪子琪（左）
就是这些看似普通的瞬间，让汪子琪开始真正感觉到：杜克和美国不再是“抽象陌生的地方”，而是一个有具体人与温度、可以慢慢被她走进来的生活场景。这样的连接一点点把陌生感消解掉，把归属感变成一种真实发生的体验。
“这就是我最深的归属感。”
汪子琪（前排左一）
对于即将前往杜克交流的昆杜学子，汪子琪建议：“在陌生的环境，你会有不一样的回应和心态。如果把这种变化当作惊喜而非惊吓，过程会很有意思。多和环境互动，去碰撞，去体验，你会认识一个对你非常重要的人——你自己！”
供稿：2028届本科生关心怡
